Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 40.91g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Рис Отварной, Котлеты куриные на пару, Суп гороховый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|