Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 121.85g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: ВкусВилл Курага, Магнит Апельсин, Холидей Болгарский Перец , Peynes Творог Lor Peyniri, Tarabya Сыр Tam Yagli, Torku Молоко Dogal Sut, Lifalif Овсяные Хлопья Yulaf Ezmesi, Волжаночка Яйцо. Lunch: Чечевица с курицей, Ашан Огурец. Dinner: Магнит Киви, Ашан Огурец, Чечевица с курицей. Snacks/Other: Sutar Light Yogurt, Torku Молоко Dogal Sut, для Внучат Варенье Вишневое, Sütaş Айран, Torku Молоко Dogal Sut, Simbad Нут Белый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|