Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 82.11g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Курнички Новосибирские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рядна Ветчина Нежная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|