Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 91.25g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Салат Капрезе, Сырники Домашние. Lunch: Морковь по-Корейски, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Tchibo Кофе, Vici Сельдь Филе в Масле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvmitrosher1's Weight History
|