Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 63.92g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Sababa Хумус Чили, Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, КИО Куриное Филе Запечённое с Беконом и Сыром, Мистраль Кускус Приготовленный, Карусель Суп-Лапша Грибная. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Теремок Блин с Маслом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|