Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 60.35g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Вареное Яйцо. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Салат из Помидоров и Огурцов, Ямальские Олени Оленина Царская Варено-Копченая. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|