Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 90.22g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: RIOBA Джем Клубничный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Лаваш Армянский Тонкий, President Творожный Крем-Сыр, Пятерочка Сахар. Lunch: Суп Горох 110422. Dinner: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Аликанте, Печень Говяжка. Snacks/Other: Печень Говяжка, RIOBA Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Запеканка Творож. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|