Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 81.13g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Капучино, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Коркунов Конфета, Капучино, Гречка с Овощами, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Чай, Соевый Соус, Салат Овощной, Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Милка Молочный Шоколад , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|