Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 73.87g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Яблоко, Индейка Тушеная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Судак Жареный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|