Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 73.88g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мираторг Бургер из Говядины, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Минтай Жареный, Здрава Горчица Русская, Красная Цена Лечо, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|