Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 95.89g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домашний Очаг Сырники со Сметаной, Правильное Питание Фетучини с Лососем и Креветками. Lunch: Шашлык из Телятины, Чайхона Чучвара. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fomichew's Weight History
|