Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 73.72g | Carbs: 5.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Котлетки из свинины в духовке. Dinner: Морковь, Вода (в Бутылке), Куриное Филе, Котлетки из свинины в духовке. Snacks/Other: Морковь, Вода (в Бутылке), Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|