Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 107.51g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Яйцо-Пашот, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Ярче Булочка Пшеничная, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Домашние Заготовки Томатная Паста, Морковь. Dinner: Plouda Марципановый Батончик. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|