Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 90.03g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Шампиньоны, Перловка Отварная, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры, Киви, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|