Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
33.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
149 kcal
|
Fat: 5.24g | Prot: 7.19g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Киви, Каждый День Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Bio Баланс Кефир 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Лимонный Сок, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|