Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 60.60g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Мармелад, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варвара Краса Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamiheeva1981's Weight History
|