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D6
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91.1 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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501 kcal
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Fat: 24.58g | Prot: 55.33g | Carbs: 16.22g.
Breakfast: Suco de Limão, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate, Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Dinner: Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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