Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 99.63g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Сильпо Круассан, Яичница (с Целым Яйцом), Бекон (Жареный), McDonald's Капучино Большой. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, METRO Chef Фундук, Курица Гриль, Паста Карбонара, Costa Brava Фует, Багет, Львівські Круасани Круасан Галицький. Dinner: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|