Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 68.38g | Carbs: 248.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Боровский Сыр Сыр Чечил , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Кукуруза Консервированная. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Чечевицей, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Noyan Инжир Варенье Экстра , Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Вишней, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Магнит Банан, Европа Торт Брауни ПП, Голден Яблоко , MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|