Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 68.24g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Хохланд Творожный Сыр, Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Tess Чай Чёрный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Круассан, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tskokina's Weight History
|