Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 39.48g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макарун, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|