Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 68.23g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Майонез, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Ашан Котлета Рыбная. Lunch: Жар Мясо Свинина, Редис, Домик в деревне Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
matstasi's Weight History
|