Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 49.79g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Мегамарт Говядина с Овощами, Жареная Картошка. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Мясо с Овощами, Жареная Картошка. Dinner: Меридиан Помидоры Черри, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая, Гречневые Котлеты Мои. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|