Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 206.73g | Prot: 209.94g | Carbs: 439.24g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Папа Джонс Пицца, Папа Джонс Кальзоне Мясной. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Волков Блины с Говядиной. Snacks/Other: Chabaa Сок Личи, Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|