Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 90.86g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Ашан Моцарелла, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Банан, Болгарский Перец, Лента Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Лапша Бобовая . Dinner: Гранат, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|