|
Viikolla kevyttä treeniä ja pääsääntöisesti järkevää syömistä. Tulevalla viikolla (kesä)loma. Piti olla Golfia, mutta se nyt jää🥶🥶. Keskityn lihashuoltoon ja kodin pikku remppoihin🔨🪚🔧
|
89.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|