Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 124.80g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Смородина, Пятерочка Киви, Лента Банан, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из гов ф, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста тушеная. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Сметана 15%, Грудь 🐓 с грибами 🍄, Капуста тушеная. Snacks/Other: Fix Price Суфле, Надежда Ирис Детский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|