Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 92.71g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Lucky Days Трюфель , MUSTHAVE Батончик Мюсли Клюква-Вишня Мёд, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Папа Может Сервелат Финский, Магнит Батон Нарезной Классический, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|