Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 55.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 46.49g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картофель Молодой. Lunch: Яйцо, Каравай Лаваш Тонкий , Капуста Тушеная, Midori Морская Капуста с Кимчи , Лента Яблоко, Морковь. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|