Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 121.89g | Prot: 123.59g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, Real Caps Омега-3 Концентрат, Помидоры, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Овсянка, Моя Цена Яйца. Lunch: Fix Price Protein Bar Vanilla, Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Барнаульский Пищевик Шницель из Индейки Золотистый, Помидоры. Dinner: Барнаульский Пищевик Шницель из Индейки Золотистый, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Рассольник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|