Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 77.02g | Carbs: 276.70g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|