Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 52.39g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Груша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Garage Hard Lemon Tea Drink, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Усольский Свинокомплекс Охотничьи Колбаски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|