Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 118.75g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Nordic Naturals Complete Omega, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Stevia Горячий Шоколад со Стевией, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Блинчики на соевом молоке, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Heinz Печенье Детское, Fleur Alpine Печенье Фламандское с Изюмом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|