Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2330 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 106.80g | Carbs: 299.76g.
Breakfast: 豚バラ, プチトマト, にんにく, 米, みかん, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. Dinner: オーマイ 参鶏湯, トップバリュー チョレギサラダ, コナミスポーツライフ プロテインプロ, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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