Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 135.79g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Manzana Golden, Mr Poppers Protein Muesli, DIA Nueces Peladas, Arándanos, Life Pro Protein Crunch Mix, MyProtein Active Women Diet Blend, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Judías Verdes, Hacendado Batata Microondas, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. Dinner: Delux Cheese Balls Pepper, Nixe Atún Claro al Natural, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria, DIA Queso Havarti Light, Berenjena Cocida, Hacendado Espinacas Frescas, Clara de Huevo. Snacks/Other: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Fresas, Huevo Cocido. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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