Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 15.16g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Яйцо, Лента Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Творожный Сыр, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|