Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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102.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 17.89g | Prot: 47.81g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Melancia. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Doce Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Hortifruti Mamão Formosa, Morangos. Dinner: Pimentão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vono Sopa Individual Abóbora com Carne. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Levinho, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Pimentão Verde, Azeitonas Verdes, Coqueiro Sardinhas em Óleo . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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isaiaslousilfa's Weight History
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