Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 105.50g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Грейпфрут. Dinner: Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Snacks/Other: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
steady weight
|
|
|