Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 56.20g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Просфора, Лента Яблоко, Take And Go Протеиновый Батончик Дыня и Шоколад. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Винегрет без Масла, Салат из Капусты. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Vega Green Хурма Лепестки, Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печеных Яблок, Роял Моти Манго, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Росттофу Тофу, Сэн Сой Мисо Паста. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|