Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 126.32g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Мещанский, Салат из Свеклы с Майонезом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Cappuccino di Torino, Красное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Мещанский, Хек Отварной. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenkrav's Weight History
|