Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 130.64g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Яблоко, Печеньки, Куриное Филе, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Оливковое Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей по-Царски). Lunch: Апельсин, Яблоко. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Борщ с Курицей по-Царски). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|