Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 126.01g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Глобус Кукуруза Консервированная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Яйцо С0, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Lunch: Увелка Гречка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Iberica Маслины без Косточки Mini, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Картофель, Русское Море Форель Слабосолёная, Веско Стейк Рибай. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-kudryashova's Weight History
|