Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 122.76g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Ватрушки грибные, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Сухогруз Кольца Кальмара, Ватрушки грибные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Сыр Косичка, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Сок Виноградный, Вино Сухое, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат с кальмаром. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|