Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 69.63g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Тёма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Нори, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Слобода Майонез, Моя Цена Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Майонез, Чеснок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр, Магнит Шампиньоны. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|