Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 126.48g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Lunch: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Лосось на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Сладкий Лук, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка на Пару. more...
|
steady weight
|
|
marymary_83's Weight History
|