Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 121.63g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Волков Микрозелень Подсолнечника, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Куриное Филе на Пару, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|