Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 70.24g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Три Кита Форель Соленая Ломтики, Овсяноблин. Lunch: Рис в духовке с овощами, Поздний Завтрак Аджика по-Домашнему, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Бедра куриные запеченые. Dinner: Хачапури по -Аджарски из творога, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Grante Сок Гранатовый, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|