Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 82.37g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кормилица Фасоль Красная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. Dinner: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зелёное Село Пельмени Русские. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|