Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 91.83g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Перекресток Мексиканская Смесь. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|