Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 70.81g | Carbs: 267.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Шоколад с Миндалем, Фисташки, Грецкие Орехи, Миндаль, Сыр Романо, コストコ デーツ, Виноград Американского Типа, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Шаурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|